Le Karaté


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Le Karaté

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anne-claire
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MessageSujet: Le Karaté Jeu 5 Oct - 10:01


Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant l'ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules...) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d'attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et de clés. Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style (shotokan, uechi ryu, wado ryu, shito ryu, goju ryu…).

Pour acquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l'enseignement comporte trois domaines d'étude complémentaires : le kihon, les kata et le kumite.

Le kihon consiste à répéter individuellement et la plupart du temps en groupe des techniques, positions et déplacements. Pratiqué avec un partenaire de façon codifiée, on parle alors de kihon-kumite.

Le kata (qui signifie « forme ») est un enchaînement codifié et stéréotypé de techniques ayant pour but la formation du corps et l'acquisition d'automatismes, ainsi que la transmission de stratégies. Le kata déborde l'aspect purement technique en permettant au pratiquant, par de très nombreuses répétitions, de tendre vers la perfection du geste et surtout de faire l'expérience de l'esprit juste au sens spirituel du terme.

Le dernier domaine est le kumite ou combat. Littéralement cela signifie « grouper les mains », c'est-à-dire travailler en groupe et non plus tout seul. Cette notion de kumite peut prendre de multiples formes en karaté de la plus codifiée à la forme la plus libre. Le combat peut être pré-défini (kihon-kumite), fixé à un nombre d'attaque précis (ippon kumite pour une attaque, sambon kumite pour trois attaques…), dit souple (ju kumite), sans contact (kunde kumite) ou libre (jyu kumite).


J'en ai pratiqué pendant 7 ans avec mon papa qui était prof.... :tongue:
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sawatdee
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MessageSujet: Re: Le Karaté Jeu 5 Oct - 19:45
cool merci pour se topic

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MessageSujet: Re: Le Karaté Jeu 5 Oct - 19:49
merci pour ces details sur ce sport ^^
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Rapace
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MessageSujet: Re: Le Karaté Mer 1 Aoû - 22:23
Je pratique depuis 7 ans le karaté ce qui m'as valu 2 fois le titre de champion départementale de l'héraulte, bien que jme soit fait Xplosé en régionales^^
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diabo
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MessageSujet: Re: Le Karaté Mer 26 Mar - 23:13
moi aussi depuis 7ans mais j'ai arrêter pour question médical pas de bol
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Riku
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Merci.
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MessageSujet: Re: Le Karaté Sam 17 Mai - 19:09
Moi depuis seulement 3 ans, je suis actuellement Ceinture Bleue (passée haut la main, et pourtant ils sont durs chez nous).
Je n'ai jamais eu de première place en compétition pour avoir eu la "chance" de tomber à plusieurs reprises contre le vice champion d'Europe en combats Kumite...
Si ça ne fout pas les boules ça (^^)

J'ai fait un arrêt de deux ans, et je compte bien reprendre pour m'améliorer et finir parmis les ceintures très très foncées :P

ps: Karate ne prend pas de"é", merci clin d'oeil

Pour ceux que ça intéresse je peux poster les conditions d'optention de la ceinture noire... ça en refroidira quelques uns, mais quand on aime... clin d'oeil
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MessageSujet: Re: Le Karaté
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